ぶりの目玉
2018年06月19日 (火) | 編集 |
ぶり大根やアラ煮などの目玉は捨ててしまいますか?
目玉はゼラチン質で独特の触感があり、好みはわかれますが、
栄養も豊富なのでぜひ食べてみてはいかがですか。

ブリの目玉は、ビタミンB1やDHA、EPAが豊富に含まれています。
ビタミンB1には目の疲れを取る効果があるので、目を酷使する
現代人にはぜひ取っていただきたい栄養素です。

目には目を (う)

ぶりの目


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頭が下がる
2018年05月25日 (金) | 編集 |
当センターに通って頂いている会員の方は

皆さん、素敵な方が多いと感じます

その中でも、通っているお子さんの親御さんには

頭が下がる思いです

お子さんの普段の生活スタイルを細かく把握して

色んな角度からお子さんを見て頂いてます

例えば、漢字の勉強は細かく書かないといけない為

疲れてしまうので、キッチンタイマーをかけて、

15分に1度、休憩をいれるようにしてあげたり、

疲れて寝てしまったお子さんに超音波治療器を

あててあげたりと

とても大きな愛情を感じます

そんな素敵な愛情で

私共もこれから

たくさんの方々を包んで

いこうと思います

そして、素敵な皆さまにいつも感謝です(三)


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1年間の頑張り!
2018年05月18日 (金) | 編集 |
 15歳の高校1年生。  「メガネかけたくない!」との理由で来所。
 右眼0.1 左眼0.2 『視力トレーニングするにしてもメガネはあった方がいいよ』と話したが
「大丈夫!頑張るから」とスタート。  
あれから1年、今では 右眼0.5 左眼0.5 両眼 0.7 までに回復!今でもメガネはかけていない。
 【本当によく頑張りました、お疲れ様。これからも視力を大切に】  (光)
久し振りの高尾山 
2018年04月10日 (火) | 編集 |
先日誕生日を迎え、歳台が変わり、体力が心配な登山でしたが、
おかげさまで1号路をなんとか登り切りました。

途中にあった気になるものが

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薬王院山門をくぐり境内に入ると右手に見えるのが「六根清浄石車」です。
六根とは、眼・耳・鼻・舌・身のそれぞれの感覚、いわゆる五感と、それらを正しく
判断する心を合わせた六感のことをいいます。日頃の生活で疲れた六根を綺麗に
リフレッシュさせましょう!
また、六根清浄石車は山内に18ヶ所あり、それぞれを6回転づつ回すことで108となり、
人の煩悩の数と同じになります。(植)

高尾山a


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花粉症…本格的に・・・・辛いですね
2018年03月20日 (火) | 編集 |
1ヶ月前のブログで花粉症の症状緩和にメガネ・・・という話がありましたが・・・

春の花粉症がつらいのは、「空気が乾燥する時期と重なるから」だそうです。空気が乾燥するほど、花粉は空中で舞いやすく、衣服などについた花粉が地下街や建物の中に入り込むとやっかいなのです。密閉された空間で、花粉が延々と飛散し続けるという状況ができてしまうこと、また冬の乾いた空気は、目からも水分を奪うため、目の粘膜が敏感になりやすいようです。

■目のかゆみ防止には、やっぱりメガネはかけたほうがいい?   
「呼吸により花粉を吸い込みやすい鼻に比べて、目はじっとしていれば花粉が大量に入り込むことはありません。ただし、エアコンの風が当たる場所にいる、屋外にいる、自転車に乗っているなどの状況では、風で花粉が目に入りやすくなります。メガネで防ぎましょう。普通のメガネでもかけるのとかけないのでは大違いです(図参照)。また、花粉は上から降ってきてメガネ上部の隙間から入ることも分かっており、そうした隙間をふさいだ花粉対策用メガネやゴーグルなら、かなりの花粉カット率が期待できます。メガネはドライアイ対策にもなり、一石二鳥です」

普段、コンタクトレンズを使用している人は、花粉シーズンだけでもメガネに切り替えると、トラブルを減らせます。コンタクトレンズを装着しているときは、いわゆるダテメガネをかけると、花粉の侵入をかなり防ぐことが期待できるでしょう。(久)

メガネ花粉

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