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視力矯正を始めた理由
2019年06月04日 (火) | 編集 |
■ 視力矯正を始めた理由は「勉強」のため?

日常生活において視力はとても重要で、視力矯正を行う人は少なくありません。
「ジョンソン・エンド・ジョンソン株式会社 ビジョンケア カンパニー」では、視力矯正(眼鏡・コンタクトレンズの利用)をしている15~19歳の学生996名にアンケートを実施。
視力矯正と学生生活の変化について意識調査が行われました。

「視力矯正してよかったと思いますか?」という質問では、全体の95.3%が「とてもよかった・よかった」と回答。
視力矯正をはじめた理由については勉強(64.4%)、2位が部活/スポーツ(36.8%)という結果に。
3位以下の「ファッション」(17.7%)や「恋愛」(6.6%)に大差をつけています。

また「視力矯正したことで、学生生活上のパフォーマンスが上がったことはありますか」という設問でも、「勉強がはかどるようになった」(41.5%)、「部活/スポーツで力を発揮できるようになった」(32.9%)と回答。
視力矯正で学校生活の向上を実感している人が多いようです。

ただ、強すぎる眼鏡を常用することで近視が進行してしまうことがあります。視力の回復ができる目なのにすぐに眼鏡やコンタクトレンズを使用してしまうのは注意が必要です。
眼鏡について不明な点がありましたら、いつでもご相談ください。

眼鏡・コンタクトレンズは自分に合ったものを選んで、生活力の向上につなげてくださいね。
(レタスクラブニュースより)(o)

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不同視
2019年05月28日 (火) | 編集 |
不同視と言う目の状態をご存知でしょうか?ガチャ目と言われると分かる方もいらっしゃるかもしれません。
左右差が大きい目の状態の事を言います。基準としては視力として0.3以上の差がある場合、屈折度だと2ディオプトリー以上の差がある状態です。

人は皆、遠視の状態で生まれてきて、成長と共に眼球も成長し、それに伴い目を使う時間も増えることから近視に移行する方が多いです。
先天的なケースとしては、元々両眼とも強い遠視だったため、片方にそのまま強い遠視が残り、もう片方が成長に伴い軽い遠視となった場合があります。
後天的なケースとしては、左右とも正視の良い状態から近視に移行した時、その原因として姿勢が悪かったり、物を斜めに見るなどの癖が挙げられ、片方の目だけが著しく低下した場合があります。
特に良い方の目が生活に支障がない場合、左右差を自覚し始めた頃には弱い方の目がかなり低下している場合が多いのです。

私たちは右、左それぞれの目で見たものを脳で合致させ、物の距離感や立体感を捉えています。それが不同視の場合、左右で見え方が異なる為、物が二重に見えたりと大変疲れやすい目であり、ひどい場合には頭痛や吐き気、肩こりなど身体に支障が出てしまう事もあるのです。
また、メガネでの矯正も左右差が関係しているので最悪メガネでの矯正が出来なくなり、コンタクトレンズでしか矯正出来ない場合もあります。

最近、お子様の学校の視力検査があった方が多いと思います。もし、検査の結果で差があった方は勿論、学校の検査では左右差は特に指摘されなかった場合でも一度お子様に一つ対象物を見せて、片目を隠し左右の見え方に違いがないか確認してみてください。
視力低下の早期発見はとても大切ですが、左右差の発見にも同様の事が言えます。少しでも左右差に気付いた場合は見えるから大丈夫と高をくくらず、弱い方の目を少しでも見える目に鍛えてあげることが大切です。

何か気になることがあれば、ぜひセンターまでご相談ください。
※只今、学校の視力検査の影響等で初回見込みチェックが大変混み合っております。ご予約はお早めにお取りくださいませ。(か)

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ニュースです! 乳歯です!
2019年05月27日 (月) | 編集 |
人間の身体は謎に満ちている、そう感じてしまう出来事が先日ありました。
6年振りに行った歯科で、治療してもらった歯はなんと乳歯でした!!
(どうして6年も行かなかったのかは触れないで下さい。怖かったからとは
とても言えません。)

歯科の先生の話では、なんらかの原因で大人の歯が生えてこなかったのでは
ないか、と。

「大人の歯」って・・・。

大人もだいぶ大人ですが、勇気を持って先生に訊ねました。
「先生、大人の歯は生えてきますか?」

レントゲンを見る限り、根の奥に新しい歯の影が見えないので、
「それはありません」と。

希望の灯はともりませんでしたが、これを機に歯科検診は定期的に
していこうと思いました。


眼のことも同じですね。様子見や、我慢し過ぎはよくないです。
現状を把握して、適切な処置を。 (植)


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旬な野菜アスパラガス
2019年05月26日 (日) | 編集 |
Asparagus27s.jpg
グリーン/ゆで:βカロテン当量(370mcg)、葉酸(180mcg)、カリウム(260mg)

注目成分

アスパラギン酸、ルチン

期待される効能

疲労回復、風邪予防、がん予防、高血圧予防、心筋梗塞予防、脳梗塞予防、動脈硬化予防、貧血予防

アスパラガスには抗酸化作用のあるβカロテンや、造血作用のある葉酸、高血圧予防によいとされるカリウムなどが含まれます。

また「アスパラギン酸」というアミノ酸も豊富に含まれています。アスパラギン酸は新陳代謝を促し疲労回復に効果があるといわれるので、スタミナアップに役立つでしょう。さらに穂先には毛細血管を強くし高血圧予防の効果があるといわれる「ルチン」が含まれています。

なおホワイトアスパラガスよりもグリーンアスパラガスのほうが栄養価は高いです。また紫アスパラガスはがん予防によいとされるアントシアニンが多く含まれています。



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海老とアスパラガスの中華風塩炒め

ぷりぷり食感の海老とシャキシャキ食感のアスパラガスをあっさり中華風塩味で♪

材料 (3~4人分)
アスパラガス8本
むき海老250g
にんにく 1片
酒大さじ1
片栗粉 大さじ1
ごま油 大さじ1
創味シャンタン/鶏がらスープの素小さじ1
塩・胡椒少々



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(小)
会員さんの感想文・・・・
2019年04月15日 (月) | 編集 |
お母さまの感想文より
数年前・・・息子の視力が悪いと気づき、視力センターへ連れて行った時にはすでに「強度近視」と言われ
トレーニングをスタートしたものの途中であきらめてしまった。今度は娘。小学校低学年なのに学校から
視力低下の用紙をもらい眼科へ・・・「近視だが様子見よう」と。様子を見ても良くなるはずはないと分かっていたし、
今度こそはという気持ちで娘と一緒に視力センターへ。
あれから1年、今は左右の視力1.2 両眼で1.5になり、眼科でも「今は全く問題なし」と。
本当に頑張ってよかったと思います。
これからもずっと良い視力でいられるように気を付けていきます。

センターより・・・
本当にお疲れ様でした。ここまで回復できたのはお母さんと娘さん本人の頑張ってきた結果です。
これからもずっと良い視力でいられますように心より願っております。・・・・

新学期になり、すでに学校の視力検査が始まっている学校もあります。
今年初めて指摘された方、昨年よりさらに低下していた方・・視力低下は自然に回復することはありません。
今より、低下しないうちに早目の対応をお勧めします。 (久)


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