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バンクーバー2010
2010年02月11日 (木) | 編集 |
いよいよ、今週の土曜日から冬季オリンピックが開催されます。
今回のオリンピックでは、何個メダルを獲得できるでしょうか?
フィギィア・モーグル・ジャンプ・カーリング・・・見逃せない競技が盛りだくさんです。
今から楽しみですね。

オリンピックの期間は、TVをつければ一日中オリンピックの放送をしています。
ついつい夢中になって見入ってしまいがちですが、目の健康のために次のようなポイントに注意して観るようにしましょう。

*長時間続けてみない
    だらだら観るのではなく、観る競技を決めて観たり、録画して観たりする。
*休憩をとる
    30分毎に目を休める。CM時には目を閉じ、観終わった後は目の体操やソニマックをする。
*夜遅くまでみない
    睡眠不足で、次の日まで目の疲れを持ち越さない。

オリンピック選手並みに、毎日目のトレーニングを頑張っている会員の皆様、目の事も考えながらオリンピックを楽しんでください。(船)

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