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それぞれの効果
2011年07月21日 (木) | 編集 |
先日、会員の方からブルーベリー(アントシアニン)とルテインの違いは何か?と
ご質問を受けました。今までも何度か質問がありましたので今回は2つの効果の違いをお話し致します。

まず、ブルーベリー(アントシアニン)は網膜にあるロドプシン(光を感知して脳に伝達する色素)の再合成を助ける働きがあるのです。ロドプシンが活性すると、視野が広がることや物がいつもよりクリアに見えるため、物を長い時間見なくて済む=疲れが残らない=近視の進行抑制に効果が高いということです。

ルテインも目にとってかなり良いものです。ルテインはカルテノイド色素のうちの一つで、
抗酸化作用が大きく、特に活性酸素の害を受けやすい、紫外線から目を守ってくれます=白内障・緑内障・加齢黄班変性などの眼病予防に効果が高いと言えます。

それぞれ、目には良いものですので
目の状態に合わせて摂取されることをお勧め致します。(三)



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