FC2ブログ
ドライアイについて
2012年04月25日 (水) | 編集 |
◇ドライアイのメカニズム◇
ドライアイとは、涙が不足したり、成分が変化して質が悪くなることによって、眼の表面に障害が生じる状態を言います。

◇ドライアイの主な原因◇

①涙の質・量の低下・・・高齢、夜遅くまで起きている、ストレスが高い(生理的要因)病気、ある種の降圧剤や精神安定剤など
②まばたきが少ない・・・PC、眼を酷使する作業(運転、細かい作業、読書など)
③涙が蒸発しやすい・・・眼が大きい、乾燥した部屋など
④その他・・・コンタクトレンズ、アレルギー性結膜炎、大気汚染、紫外線など

bn7-50b.jpg

◇ドライアイになったら◇
対策1 日常生活

PC作業は休憩をとる・・・リラックスを心掛け、眼が疲れたら休ませましょう。
なるべく上方をみない・・・TVやPC画面は眼より下方に置くようにしましょう。
部屋の湿度を保つ・・・加湿器やタオルを干すなどして保湿に注意しましょう。


対策2 目薬

眼科を受診し、医師の処方した目薬をさす・・・症状が強い場合や長引く場合は、眼に傷がついているおそれがありますので眼科を受診し、医師の指示に従うほうが良いでしょう。

今時期は、黄砂や紫外線も気になる季節です。
眼の管理には十分気をつけてください。

(小)

近視・遠視・弱視でお悩みの方、
東京視力回復センターの資料請求はこちらからどうぞ。