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食後の歯磨きにご用心・・・
2012年08月10日 (金) | 編集 |
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虫歯、歯周病に続く第3の歯の病気として注目される酸蝕歯。
コーラなど酸性の飲食物を摂取することで、歯の周りのエナメル質を溶かして
歯の形を変えてしまいます。

日本では6人に1人は何らかの症状があるとされ、
タイミングを間違えた毎日の歯磨きが、歯の磨り減りを
加速させることも分かってきました。

通常、口の中が酸性になっても、唾液の力で中和され、
溶けたエナメル質も復活しますが、
これには30分ほど時間がかかります。

そのため、食後すぐに歯をゴシゴシと磨くと、
柔らかくなったエナメル質を削り落としかねず
健康な歯の維持には良くありません。

食後は歯磨きまで30分ほど置くのがオススメです。(ま)
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