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乾燥に注意!!
2014年01月13日 (月) | 編集 |
冬 になると、「お肌の乾燥が気になる!」という人は多いですよね。ただし、乾燥しているのはお肌だけではありません。目も乾いているのです。

冬 は、乾燥がさらに進んでしまい目の疲れを自覚しやすくなります。乾燥が長時間続いてしまうと、角膜が傷ついて視力の低下を伴うことに。

冬 の乾燥を防ぐためには、定番ですがやはり加湿器が必須。暖房だけをがんがん効かした部屋は湿度が低下してしまいます。目にとっても、お肌や健康管理上もよい状態ではありません。

オフィスに置くのはちょっと……という方におすすめなのが、机の上に置けるタイプの小さな加湿器。ペットボトルが使えるのでかんたんです。小さくても目や肌の乾燥 は断然に減ります!

次に必要なのが目薬。乾燥して少なくなった涙液を点眼薬で補給しましょう。

このとき、薬局の薬剤師さんに相談して、防腐剤の入っていないタイプの目薬を選びましょう。

外出時や、仕事中など、上手に目薬を使って乾燥を防いで、目 の疲れを予防してくださいね!(森)

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