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子供のメタボ
2016年02月16日 (火) | 編集 |
『パパ、それ以上飲むとメタボるよ』とビールを愛娘に取り上げられてる男性・・・
ここの所増えてますよね。愛ですよね~(^・^)
ところが大人だけではなく、子供にもメタボ診断基準があるんです

以下がその基準(対象年齢6~15才)
1・お腹周り80cm以上
2・血圧125/75mmHg以上(どちらか)
3・空腹時血糖値100mg/dL以上
4・中性脂肪120mg/dL以上もしくはHDL-C 40mg/dL未満

1~4のうちの2つ以上に当てはまる場合は『小児メタボ』の可能性が大きく、
また、腹囲を身長で割った数値が0.5以上になる場合は『メタボ予備軍』と言われています。
あまり神経質になる必要はありませんが、子供のうちに生活習慣を修正しておけば
大人になってから苦労が少ないかもしれません♪♪

まだまだ寒い日が続きますが、無駄な間食は避け外で元気に遊ぶのも予防策かもですね。(I)


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