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目に優しい照度とは?

私たちの目は、光のない暗闇ではまったくものを見ることができません。
そして、光が弱かったり強すぎたりすると、疲れ目や目を傷める原因になります。

光には、明るさを示す「照度」と、輝き具合を示す「輝度」というものがありますが、
とくに輝度が強すぎる場合は、視神経に負担をかけ、網膜を傷つけることになります。
また、目をいたわり、眼精疲労やドライアイを防ぐには、光の質や方向性、さらに心理的な要素も大きな問題になります。

一方、照度とは、その場にどれくらい光が当たっているかを示すもので、単位を「ルクス」で表します。
1ルクスは、1平方メートルに1ルーメンという光の強さが当たっていることを示します。

作業や室内における一般的な照度の目安は、視力の変化も考慮すると、
オフィスフロアでは150~300ルクスぐらいがよいと考えられています。
また、デスク上で使用する電気スタンドの明るさは、同じく150~300ルクスの間が適度とされています。

視力検査では、照度200ルクス下で視力表を見るのが標準とされていますが、
視力は照明(照度)によっても大きく変化します。

例えば視力が正常であっても、一般的に照度が低い月夜の場合の視力は約0.2くらい、
街灯下では約0.8、部分照明で200~300ルクスほどある電気スタンド下の視力は約1.5くらいになります。
また、明るい太陽の下では500ルクス以上となり、視力はもう少し向上します。

このように、照明は視力にも大きく影響してくるので、照明器具の扱いと調節は慎重に行うことが、目の健康に重要となります。
(むら)


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花粉症…本格的に・・・・辛いですね

1ヶ月前のブログで花粉症の症状緩和にメガネ・・・という話がありましたが・・・

春の花粉症がつらいのは、「空気が乾燥する時期と重なるから」だそうです。空気が乾燥するほど、花粉は空中で舞いやすく、衣服などについた花粉が地下街や建物の中に入り込むとやっかいなのです。密閉された空間で、花粉が延々と飛散し続けるという状況ができてしまうこと、また冬の乾いた空気は、目からも水分を奪うため、目の粘膜が敏感になりやすいようです。

■目のかゆみ防止には、やっぱりメガネはかけたほうがいい?   
「呼吸により花粉を吸い込みやすい鼻に比べて、目はじっとしていれば花粉が大量に入り込むことはありません。ただし、エアコンの風が当たる場所にいる、屋外にいる、自転車に乗っているなどの状況では、風で花粉が目に入りやすくなります。メガネで防ぎましょう。普通のメガネでもかけるのとかけないのでは大違いです(図参照)。また、花粉は上から降ってきてメガネ上部の隙間から入ることも分かっており、そうした隙間をふさいだ花粉対策用メガネやゴーグルなら、かなりの花粉カット率が期待できます。メガネはドライアイ対策にもなり、一石二鳥です」

普段、コンタクトレンズを使用している人は、花粉シーズンだけでもメガネに切り替えると、トラブルを減らせます。コンタクトレンズを装着しているときは、いわゆるダテメガネをかけると、花粉の侵入をかなり防ぐことが期待できるでしょう。(久)

メガネ花粉

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視力検査

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そもそも学校の視力検診は、授業を受ける上で支障が無いか調べるためのもので

屈折異常(近視・遠視・乱視・弱視を含む)を調べるためのものではありません。

また、大人数の生徒たちを1日で測らなければならないため

1度に検査室に数人一緒に入る場合が多いようです。そうすると後ろに並んでいる子は

『環』の並びを覚えることが出来てしまい、正確な視力検査が出来ません。

学校によっては、担任の先生や保健係が検査を行う場合もあるようです。

検査の基準も甘く、目付き等は特に注意されることも無く、また場合によっては時間を掛けて、

見えるまで『環』を見せる場合もあります。

このように正確な視力検査が出来ませんので、B以下の判定をもらって眼科を受診した時にはすでに

仮性近視ではなく真性近視になっているケースも多々あります。

場合によっては、メガネを勧められ慌ててセンターにご相談に来られる方が大変多いのが実状です。

『A・B判定』だからと安心せずに視力と屈折値をチェックすることが

とても大事なのです。(三)

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運転免許の「眼鏡等」条件、視力が回復したら?

センターにも自動車免許の更新、取得を目的でご来所されている方も
多くいらしゃると思います。
免許証の「眼鏡等」条件にかんしてこんな記事がありました。

40064085-20170926112857.jpg

クルマなどの運転免許証に「眼鏡等」の条件がつく場合がありますが、
もしも視力が回復した場合、この条件はどのように扱われるのでしょうか。
警察庁に聞きました。


視力回復、眼鏡不要…免許は?
 クルマやバイクなどを運転するには、一定以上の視力が必要です。
メガネやコンタクトレンズなどによる矯正視力でもよいのですが、
その場合には運転免許を取得する際に「眼鏡等」の条件がつき、免許証に
記載されます。
そして実際に運転する際には、メガネなどで視力の矯正が義務付けられ、
これに反するともちろん罰せられます。

では、「眼鏡等」の条件がついているものの、レーシック手術などで視力が
十分に回復した場合、どのようになるのでしょうか。警察庁に聞きました。

――「眼鏡等」の条件付きの人が、視力が回復した場合に裸眼で運転すると、
どのように扱われるのでしょうか?


 免許の条件違反について、無用の疑義が生じる可能性があります。
条件違反については、道路交通法第119条第1項第15号において定められており、
具体的にいうと『3か月以下の懲役、もしくは5万円以下の罰金』です。

――では、視力が回復した場合、どのようにすればよいのでしょうか?

 免許証を持って運転免許センターや運転免許試験場に行き、視力が回復した
旨を申し出てください。
その場で視力調査を行い、基準に達していれば即日で「眼鏡等」の条件解除の
手続きを行うことができます。

 警察庁は「条件解除の手続きはなるべく早急に行っていただくよう、
お願いいたします」と話します。

180216_untenmegane_02.jpg


※記事はこちら

免許証の更新、取得を目的でご来所されている皆さん、今後も「眼鏡等」の
条件解除を目指してトレーニング頑張っていきましょう!(な)


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テーマ : 自動車・バイク関連ニュース
ジャンル : 車・バイク

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