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メガネをかけたりはずしたりしていいの?【近視編)
2019年10月30日 (水) | 編集 |
近視が軽ければ、遠くを見るときだけメガネをかければいいのです。
近視が進むと、近くを見るにもメガネがあった方が便利なので、子供の必要にまかせて判断してください。
メガネをかけたりはずしたりしても、近視の度が進むようなことはありません。
また近視が進んだら、授業で黒板を見る用の少し度数が強めのメガネと、家庭用の弱めのメガネを使い分けると
眼精疲労が少なく装用感も良いと思います(メガネなしで近くが見える人は、裸眼で結構です)     (渋)

日本眼科医会ホームページより引用
ドライアイ」での運転は危険? 安全運転には目の健康が大切!
2019年10月29日 (火) | 編集 |
クルマの運転は、周囲の状況判断や運転操作を同時におこなわなければ
なりません。
なかでも、視覚からの情報は大きな役割を担っています。
しかし、現代人の多くは、パソコンやスマートフォンなどの多用によって、
疲れ目やドライアイになりやすくなっています。
そんなドライアイ状態での運転にはどのような危険がともなっているのでしょうか。

ドライアイとは、涙の不足によって目の表面の健康が損なわれる状態で、
常に目が乾燥しているのが特徴です。
目に違和感があっても本人がドライアイと認識していないケースも多く、自分が
ドライアイの傾向にあるのか把握できていない人も多いとされています。

日本では、ドライアイ患者は年々増えており、その数は約2200万人と
いわれています。さらに、日常的に長時間パソコンの画面を見つめる
人であればその数は増加し、日本眼科医会によると、オフィスワーカーの
60%以上が、ドライアイもしくはドライアイの疑いがあるようです。
 
また、JAFのドライアイに関する実験によると、運転中はいかに
目に負担がかかっているかがわかります。

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台風19号
2019年10月15日 (火) | 編集 |
10/12日の台風19号上陸に伴う暴風雨により被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。
 
10/12は臨時休業となり、ご連絡が行き届かなかった皆様にはご迷惑をお掛け致しました。
10/15より全店通常営業しております。


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就寝前
2019年10月15日 (火) | 編集 |
過ごしやすい夜になってきましたね。
ついつい寝る前 にスマホを見てしまう人、多いのではないでしょうか。

しかし、「寝る前スマホ」は、眼精疲労が起こる原因のひとつです。

目の疲れをためないようにするには、睡眠が一番。
就寝前には、脳をリラックスさせることが大切です。

オススメはアイピローの使用。

アイピローはアイマスクに比べて、目に被せる部分が厚く作られています。
中に保冷剤や保温材、アロマなどを入れることが出来ます。

もちろんアイマスク同様、光を遮ってくれるので、昼間に眠りたい時にも役立ちます。

★パソコン・スマホ・読書等、長時間酷使した目→温める

★充血などで赤くなってしまった目→冷やす

種類も、繰り返しタイプ・使い捨てタイプ・充電タイプと様々な物が発売されています。
普段使い、移動中など状況に応じて使い分けて下さい。

秋の夜長、就寝前の時間の使い方に気を付けましょう。(い)

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早期発見・早期対策
2019年10月01日 (火) | 編集 |
〇幼児だから視力が悪いのは当然??

視力は、脳の発達とともに向上。6歳で大人とほとんど同じに。心身ともに健全なら、4歳を過ぎると、視力が1.0以上の子供が多くなります。まだ検査の仕方がわからないのかも? 4歳だからこれから視力も成長するかもと油断せずに0.5位しか見えてないなどがあれば、強度の遠視・近視・乱視や斜視の他、目の病気、脳神経系に異常がある可能性も考えられます。幼児だからと決めつけず「おかしいな」と思ったら、眼科で検査を受けてくださいね。

〇仮性近視”は近視の一歩手前!???

学校の視力検査で B と言われ、眼科に行くと0.7・・・「うちの子は仮性近視だとおもうのですが・・・」といって問い合わせをいただきました。
「視力検査で0.7、屈折検査の結果-1.25D(D=ディオプトリー・・・近視の強さを表す単位)と言われ、眼科では『もう仮性ではなく近視ですよ』と診断。「0.7で近視!?仮性近視ではないのですか!」とお母さん。
仮性近視は、もともと一時的に近視のような状態になったものをいい、近視の前段階ではないのです。
例えば、仮性近視とは・・・・朝は1.0見えている、しかし目を使った直後等は疲れていて、一時的に0.8位に落ちる。でも睡眠をとれば翌日は1.0に戻っているという状態です。0.8や0.7であっても1.0に戻ることがないのであれば、一時的ではなく近視が始まっていると考えたほうが良いでしょう。
時には、0.3で仮性近視という方も一部おられますが???・・・とにかく子供の近視は進行が早いので、早期対策をお勧めします。(久)

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