ツラ~イ季節・・・
2018年02月20日 (火) | 編集 |
今年も花粉の時期になりましたね。
朝から症状が始まる方もいらっしゃると思います。

花粉の症状のひとつに目のかゆみがありますね。
外出の際には、メガネを装着することで防ぐことが出来ます。
メガネは花粉症対策用のフチが付いたゴーグルタイプが効果的です。

それでも、かゆくなった時は、とにかくこすらないことが大切です。
何度もこすったり、強く叩いたりしてしまうと、目を傷つけてしまいます。

かゆみを和らげるのに効果的なのは水でタオルを濡らして目に当てること。
濡らしたタオルに保冷剤を入れて、10分程度安静に過ごしましょう。
冷却効果で目のかゆみを和らげることができますよ。

症状が酷い場合は、早めに医療機関を受診して、
自分に合った薬を処方してもらいましょう。

また規則正しい生活習慣とバランスのよい食事を心がけて下さいね。
手洗い・うがいも忘れずに。

できるだけ花粉との接触を避けることが大切ですよ!(い)

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