まだまだ寒さが厳しいですが…

学生の皆さんは、１年の締めくくりとなる３学期がスタートしましたね。

冬休み中に、テレビやゲーム、読書の時間などがいつもより増えてしまい、
室内で過ごす時間がほとんどだった…と
反省し、気持ちを新たに帰宅される会員さんがいらっしゃいました。


屋外で遊ぶお子さんが減少していることは、季節を問わず年々増加し
体力低下の原因の１つとして近年、問題視されています。
カードゲームや携帯ゲームの進化により、
外に居ても身体を動かさずに遊べるようになった現状もあります。


『思い切り身体を動かすことは、成長期の子供にとって心身共に健全な発育を促す』と、
学校推進や新聞の記事などでも言われています。
センターに通われている会員さんの中にも、
休日は親子で一緒にキャッチボールやジョギングを、積極的に行うようにしている
というご家庭もたくさんあります。

外で楽しく元気に遊ぶ＝自然と遠くに目を向けられるようになる
これは、視力低下予防にも大きく繋がってきます。

健康な身体づくり、視力低下予防のために
是非、外で遊ぶことの楽しさをお子さんに教えてあげて下さい。(天)


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