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眼精疲労
2012年09月26日 (水) | 編集 |
今日は眼精疲労について簡単にお話しようと思います。
一言に眼精疲労といってもその種類は複数あります。

まず一番ポピュラーな眼精疲労として
調節性眼精疲労が挙げられます。

これは頭痛などの原因にもなるもので長時間パソコンや勉強など
近くの作業を行うことで引き起こされます。

ただ、生活習慣が主な原因なのでその改善を行うことが出来れば
症状も改善できるケースが多いようです。


次に、不等像性眼精疲労というものがあります。

これは眼の状態が左右違う事が原因となり引き起こされるもので、
頭痛や吐き気、倦怠感など様々な症状がみられます。

根本的な改善は難しいのですが、
目の状態に合ったメガネを使用する事でかなり症状の改善が期待できます。


その他にも眼病やストレスを起因とする眼精疲労もあります。

ただ、頭痛や倦怠感は感じてもその原因が眼精疲労だと分からないケースもあり、
長期間悩んでいる方も多くいらっしゃいます。

今まで目の事で悩んだ事がない方でも
長い間、頭痛や倦怠感を感じられているようでしたら
一度調べてみてはいかがでしょうか?(桑)

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