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紫外線

5月になり、日差しも強くなり始めましたね。
肌への紫外線対策は日焼け止めで行っている方も多いと思いますが、
目への紫外線対策は行っていますか。

肌と同じように、目に紫外線が入った場合も目はダメージを受けています。

それには、サングラスや帽子等の利用で
紫外線から目を守りましょう!

まず、サングラスは色の薄いものを使用すること。
人間の瞳は、色の濃さに比例して瞳孔が開きます。
色が濃いものを使用すると、より多くの紫外線が瞳に
侵入してしまいます。

さらに、正面からの紫外線には有効ですが、
側面から入りこむ紫外線は防ぎきれません。
しかも、サングラスと肌とのすき間から入った紫外線が角膜周辺で屈折し、
集中することでより大きなダメージを瞳に与えてしまいます。
サングラスを選ぶときは、上方や横からの紫外線を考慮して、
レンズの大きいもの、目を覆うようにピッタリとガードするタイプのものが良いでしょう。

帽子はつばの幅が広いものが効果的です。
つば広の帽子を一緒にかぶれば側面から入ってくる紫外線を防ぐことができます。

紫外線の影響は日焼け止めだけでは防ぎきれません。
よりしっかりと紫外線から身を守るなら、
目から入る紫外線も気にかけてみてはいかがでしょうか。 (い)

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